1- المساعدة في موازنة نسبة السكر في الدم
2- منع امتصاص الكوليسترول
3- تسهيل التخلص من المواد الضارة
4- التقليل من سرعة الهضم، مما يزيد من الشعور بالشبع.
ونحن هنا بصدد التعرف على فوائد بذرة التمر والتي تساعد تحديدا في سرعه طهي اللحوم والبقوليات بحيث توفي الكثير الكثير من الجهد والوقت والمال.
قبل ذلك دعونا نتعرف ريعا على أهم الفوائد الأساسية لنواة التمر والتي لم نكن نعلمها سابقا:
لمعرفة الحل اضغط على الرقم 3 في السطر التالي 👇